En Karmaşık Gıda Grubu: Tam Tahıllar
Tam tahıllı yiyecekler, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurları arasında yer alır. Tam tahıllar bizi bir çok hastalıktan korur.
top of page
- 21 May
- 8 dk.
Proteinin Yaşlanmadaki Rolü ve Genç Kalmak
Protein yaşlanma sürecinde önemli rol oynar. Genç kalmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak protein seçimi ve sınırlanması ile ilişkilidir.
35
- 13 May
- 8 dk.
Kirli Protein Deposu Hayvansal Kaynaklı Besinlerin Zararları
Hayvansal protein yüklü hayvansal kaynaklı besinler çevre ve sağlığımız için son derece zararlıdır. Bu yazıda bu konuyu inceleyeceğiz.
189
- 8 Oca
- 5 dk.
Beslenme Biliminde Güvenilir Bilgiye Ulaşmak
Beslenme konusunda aklımızı çelmeye hazır ajanlar vardır: Gıda şirketleri, bazı araştırmacı ve akademisyenler, hükümet kurumları...
76
- 28 Ara 2023
- 2 dk.
Blog Hakkında
Blog, sağlıklı yaşam ve beslenme, felsefe ve kitaplar ile ilgili yazılar bulabileceğiniz ticari olmayan bir bilgi ve düşünce platformudur.
46
© 2024 Yeşil Yazılar - Tüm Hakları Saklıdır. İçerikler İzinsiz Kullanılamaz ve Çoğaltılamaz.
bottom of page