top of page



Vegan Beslenme Kitap İncelemesi: Konusu, Ana Fikri ve Analizi
Vegan beslenme kitap incelemesi Murat Kınıkoğlu'nun Vegan Beslenme kitabının inceleme, tanıtım ve analizini kapsamaktadır. Ayrıca yazıda kitabın temel çıkarımlar özet olarak çıkarılmıştır.


Will Bulsiewicz ⎮ Lifli Beslenme - Kitap İnceleme
Will Bulsiewicz’in “Lifli Beslenme” kitabı, sağlığın merkezine bağırsak mikrobiyomunu koyuyor ve bağırsakta yaşayan trilyonlarca mikroorganizmanın oluşturduğu muazzam orkestranın yaptığı harika işleri anlatıyor.


Garth Davis ⎮ Protein Bağımlısı - Kitap İnceleme
Garth Davis’in Protein Bağımlısı (Proteinaholic) kitabı, uzun yıllar boyunca beslenme tahtına sorgusuz oturtulan proteini sorguluyor. Davis, hayvansal protein ağırlıklı beslenmenin kronik hastalıklara giden yolun taşlarını döşediğini; kalp-damar hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleriyle ilişkili olduğunu açık bir uslûpla anlatıyor. Ayrıca yüksek protein trendinin, sebze-meyve-baklagil gibi lif ve fitobesin yönünden zengin gıdaların tabağın dışına itilmesine yol açtığını
ABONE OLUN, ÜCRETSİZ KURGU DIŞI KİTAP E-POSTA BÜLTENİNE KATILIN
bottom of page
