Bu yazıda daha huzurlu bir yaşamın kilidi olan zihin ile duyguları kontrol etme yöntemi "kontrol ikilemi" tekniği anlatılmaktadır.

MÖ 300 civarında Atina'da kurulan Stoacı felsefe, Helenistik zamanların en yaygın felsefesi olmuş, günümüze kadar başarıyla gel.

Negatif görselleştirme, sahip olduklarımızın değerini fark etmek ve zorluklar karşısında nasıl davranacağımızı önceden düşünmek için kullanılan Stoacı bir alıştırmadır. Bu yazı, geçiciliği hatırlamanın kaygıya değil, daha dikkatli ve bilinçli yaşamaya nasıl alan açtığını sade ve uygulanabilir biçimde anlatıyor.

Kölelikten bilge bir düşünürlüğe uzanan hayatıyla Epiktetos kimdir? O, dış koşullara bağımlı olmaktan kurtulmanın yolunu gösterir. Enchiridion'da Epiktetos, özgürlük ve mutluluğun anahtarı, kontrolümüzdeki yargı ve arzuları yönetmek olduğunu söyler. Bu yazıda filozof Epiktetos'un hayatı ile felsefesi anlatılmaktadır.

Yeni başlayanlar için bu Stoa Felsefesi kitap önerileri, Stoacılığa yolculuğunuza başlarken hangi kitapların öncelikle okunacağının bir listesidir.

Piyasalar dalgalanırken sakin kalmak mümkün mü? Warren Buffett’ın yatırım felsefesini Stoacı ilkelerle birlikte ele alan bu yazıda sabır, ölçülülük ve uzun vadeli düşünmenin yatırım kararlarıyla ilişkisini inceliyoruz. Kontrolünüzde olana odaklanmaktan hatalardan öğrenmeye, parayla dengeli bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilecek 10 ders bekliyor. Kazanç kadar nasıl karar verdiğinize de odaklanın.

Bu yazı yaşam felsefesi olarak Stoacı felsefeye özet bir giriş niteliği taşımaktadır.

Daha iyi bir yaşam için Seneca’nın Ahlak Mektupları’ndan neler öğrenebiliriz? Dost seçimi, zamanı değerlendirme, kaygıyla başa çıkma ve sade yaşama üzerine sekiz ilkeyi keşfedin. İki bin yıl öncesinden gelen bu düşünceler de kendimizi tanımamıza ve önceliklerimizi sorgulamamıza yardımcı oluyor. Seneca’nın öğütleriyle hayatınıza daha bilinçli, ölçülü ve huzurlu bir yön vermek için okumaya başlayın.

Stoacılar insanı iyi bir yaşam sürmeye götüren dört temel erdem tanımladılar: Pratik bilgelik, cesaret, adalet ve ölçülülük. Bu yazıda bu erdemler anlatılmaktadır.