Dijital çağda Stoacılık, teknolojiye sırt çevirmek değil; dikkati, yargıları ve tepkileri bilinçli yönetmektir. Bildirimler ve sosyal medya karşısında neyin kontrolümüzde olduğunu ayırt etmek, dürtüyle değil değerlerle hareket etmek ve dijital araçları amaçlı kullanmak temel Stoacı yaklaşımdır.

Ikigai kitabı: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrını" ifşa eder ve Okinawa adasındaki asırlık insanların yaşam felsefesini inceler. Bu incelemede: Ikigai kitabının konusu, ana fikri, beş temel dersi, güçlü ve zayıf yönleri ile günlük hayata uygulanabilecek yöntemleri ele alıyoruz.

Rezonans Kanunu kitap özeti, Pierre Franckh’in düşünce, duygu, inanç ve içsel dönüşüm üzerine fikirlerini sade biçimde ele alır. Kitap; olumlama, görselleştirme, sınırlayıcı inançları fark etme ve hayatla daha bilinçli bir ilişki kurma konularına odaklanır.

Kitabın konusu, dijital hayatımızdaki bilgileri daha sade, işlevsel ve eyleme dönük biçimde düzenlemektir. Tiago Forte’ye göre modern insanın sorunu bilgi eksikliği değil, bilgi fazlalığını doğru biçimde yönetememesidir.

Lisa Feldman Barrett’in Beyin Hakkında 7,5 Ders kitabı, beyinle ilgili yerleşmiş birçok düşünceyi sorgulayan, bilimsel ama akıcı bir bir eserdir. Kitabın temel iddiası, beynin öncelikle düşünmek için değil, bedeni düzenlemek ve hayatta kalmayı sağlamak için evrimleşmiş olduğudur.

Kitap insan psikolojisine ve kişisel gelişim alanına ilgi duyanlar içindir. “İnsan Olmak” Engin Geçtan’ın özellikle kendini tanımak isteyenlere, yaşamındaki yalnızlık, anlam arayışı, yüzeysellik hissiyle boğulanlara, meslek olarak psikoloji, danışmanlık ya da benzer alanlarda çalışanlara hitap ettiği bir eserdir.

Bu kitap; huzura ulaşmak, başarı odaklılıktan anlam odaklılığa geçmek isteyen, modern çağın getirdiği "haz tuzağından" kurtulup kalıcı bir iç denge kurmayı hedefleyenler için bir kılavuz kitaptır. Ayrıca kitapta, ebeveynlere yönelik faydalı bilgiler yer almaktadır.

Felsefe ve yaşam ilişkisi, insanın varoluşunu, değerlerini, anlam arayışını ve yaşamla ilgili temel soruları sorgulaması açısından çok derin ve eski bir ilişkidir. Felsefe, sadece teorik bir düşünme biçimi değil; aynı zamanda yaşamın içindeki sorunlara bakış açısı geliştirme, etik kararlar alma ve hayatı daha bilinçli yaşama aracıdır. Bu yazıda felsefe ve yaşam ilişkisine dalıyoruz.

Stoacı felsefede iyi yaşam kavramı basit ve sade bir hayat sürmekle ilişkilidir. Stoacı felsefenin ışığında, sadeleşmenin ve iç huzurun anahtarlarını keşfedin. Yaşamınızı basitleştirin, mutluluğa yaklaşın.

"Balık ve diğer deniz ürünleri bize öğretildiği kadar sağlıklı olmayabilir. Midyenin ve balığın zararlarını öğrenin. Beslenme Planlarınızı revize edin!"

Bu yazı, finansal başarı için 10 temel Stoacı ilkeyi irdeliyor. Bu ilkeleri Warren Buffett’ın yatırım tarzı ile karşılaştırarak inceliyor.

Kronik hastalıklar genetik yatkınlıktan ziyade beslenme bozuklukları sonucu ortaya çıkar. Bundan dolayı kolesterol düşürücü ve kalp-damar hastalıklarını önleyici diyetler bitkisel tabanlıdır. Bitkisel tabanlı Portfolio diyeti ile yaşam tarzı değişikliği yaparak kolesterolünüzü düşürebilir ve kalp-damar hastalıkları riskinizi azaltabilirsiniz.