Marcus Aurelius’un Kendime Düşünceler kitabı, bir imparatorun kendi zihnini eğitmek için yazdığı Stoacı notlardan oluşur. Eser; erdem, ölüm, kader, arzu, öfke ve olaylara verdiğimiz yargılar üzerine düşünür. Temel mesajı şudur: Dış dünyayı kontrol edemeyiz; ama karakterimizi ve tepkilerimizi yönetebiliriz.

Seneca'nın bize bıraktığı en güçlü miras, mutluluğun dış dünyada, banka hesaplarında veya başkalarının dudaklarından dökülen övgülerde değil, rasyonel bir iç inşa sürecinde olduğudur. Bu yazıda Seneca'nın mutlu yaşam üzerine kaleme aldığı eserleri inceledik.

Yazı, Seneca’nın düşünceleri üzerinden "gelecek kaygısı nedir ve gelecek kaygısı nasıl yenilir?" konusunu ele almaktadır. Çözüm olarak bugüne odaklanmayı, dışsal şeylere aşırı bağlanmamayı, en kötü ihtimali akılla tartmayı ve kontrol edilemeyeni kabullenmeyi önerir.

Bu yazı Seneca'nın yaşam ve ölüm üzerine düşüncelerini eserleri bağlamında ele almaktadır. Seneca bir yaşam sanatı ustasıdır ve bu konularda ondan öğreneceğimiz çok şey var.

Lucius Annaeus Seneca, Hispania’da doğup Roma’da yükselen Stoacı filozof ve devlet adamıdır. Sürgün yıllarında olgunlaşmış, Nero’nun hocası olarak iktidarın merkezine kadar çıkmıştır. Erdem, içsel özgürlük ve ölüm bilinci üzerine yazılarıyla felsefeyi bir yaşam sanatı hâline getirmiş; MS 65’te ölüm emrini metanetle karşılayarak Stoacı duruşunu son ana dek korumuştur.

Stoacılık, Kıbrıslı Zenon tarafından kurulan ve iyi yaşamı dış koşullara değil, akla uygun bir karakter ve erdeme dayandıran antik bir yaşam felsefesidir. Cleanthes, Chrysippus, Seneca, Epiktetos ve Marcus Aurelius ile gelişen bu öğretiye göre insanı gerçekten güçlü kılan, sağlık ya da zenginlik değil; başına gelenler karşısında aklını ve erdemini koruyabilmesidir.

"Bilge Kral Marcus Aurelius", imparator Marcus Aurelius'un (MS 121-180) büyüleyici yaşamını inceleyerek anlatıyı okur için sade ve anlaşılır bir biçimde kuran harika bir kitap. Kitap, bir imparatorun psikolojik gelişimini, Stoacı felsefeyi politik bir hayatta kalma aracı olarak nasıl kullandığını ve bu kadim öğretilerin modern liderlik pratiklerine nasıl tercüme edilebileceğini derinlemesine analiz etmektedir.

Bu yazı, Stoacı felsefenin “Memento Mori” yani “ölümü hatırla” anlayışını Seneca’nın düşünceleri ışığında ele alıyor. Ölüm, çoğu insan için korku ve endişe kaynağıdır; oysa Stoacılara göre ölüm, yaşamı değerli kılan ve her anı bilinçli yaşamayı öğreten bir gerçektir. Seneca, ölümü düşman değil, hayatın doğal bir parçası ve tamamlayıcısı olarak görür.

Bu yazıda son yılların çokça unutulan bir değer, gerçek dostluk olgusu, ele alınmaktadır. Bundan sadece çeyrek asır önce hayat daha yavaş akıyor, insanlar birlikte olmak, dostluklarının tadını çıkarmak için daha fazla zaman ve imkan bulabiliyordu. Fakat şimdi her şeyin maddileştiği dünyada, dotluklar da çıkar ilişkileri üzerine kurulmuş durumda.

Seneca'nın zamanı verimli kullanma ve zaman yönetimi üzerine görüşleri son derece ilginçtir. Seneca'nın yaklaşımını öğrenerek günlük hayatınızın beklenmedik şekilde değiştiğini görebilirsiniz. Seneca'nın zamanı verimli kullanma üzerine görüşlerini keşfedin; daha üretken ve tatmin edici bir yaşama yelken açın.

Bu yazıda, bitkisel protein kaynakları olan baklagiller ve kuru baklagiller grubu besinlerin protein değerleri ve nasıl tüketilebileceği hakkında bilgiler bulacaksınız.

Huzurlu ve özgür bir yaşama ulaşmak isteyen herkes, Epiktetos’un özgürlük felsefesinin ışığında kendi yolunu çizebilir.